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El conocimiento actual sobre nutrición nos enseña que debemos consumir tanto probióticos como prebióticos para apoyar procesos digestivos saludables en nuestros cuerpos. ¿Qué son los probióticos? Los probióticos son microorganismos beneficiosos, billones de los cuales se encuentran en el tracto gastrointestinal de una persona sana. Estos microorganismos probióticos tienen beneficios diferentes y a veces complementarios. […]

La importancia de tu salud intestinal Tener una flora intestinal sana está relacionado con muchas de las funciones de nuestro cuerpo e incluso con nuestro estado de ánimo. Esto se debe a que el intestino contiene entre 100 y 200 millones de neuronas y miles de millones de bacterias en el tubo digestivo, que juntas

El jengibre, un pariente cercano y estrechamente relacionado con la cúrcuma y el cardamomo, posee un aroma picante muy particular. Originario del sudeste asiático donde se cultiva desde hace 3.000 años, el nombre original «sringavera» es un vocablo sánscrito que significa cuerto (vera) en forma de cuerno (sringa), pasó al persa como «dzungebir» y al

¿Se debe a factores puramente hereditarios, a una sobrecarga de la vida cotidiana o a una alimentación desequilibrada? Actualmente, los investigadores están centrados en llegar al fondo del origen. Hay varios hallazgos de gran alcance, aunque ninguno es concluyente. ¿Por qué es tan complicada la investigación? Los estados de ánimo pertenecen al ámbito psicosomático y,

Lemon Pharma es el primer laboratorio que recibió el premio de oro a la mejor innovación del año 2014 en la feria “Natural Products Scandinavia”. Los laboratorios Lemon Pharma ofrecen la primera gama de productos de jengibre en diversos formatos: gotas, pastillas, goma de mascar y esponjitas. Su popular sabor picante con sus ingredientes activos

Beneficios del jengibre Son muchos los beneficios del #Jengibre #SuperAlimento que desconocemos y que podrían ser de gran utilidad para aliviar ciertas molestias del día a día.El jengibre debe todo su poder a su raíz, concretamente al #Extracto de la misma.Dicho extracto contiene una gran cantidad de propiedades derivadas principalmente del picante natural que posee.Su

Entre las flores de Bach destacamos la que se llama Oak . Esta flor también es denominada flor de la firmeza. “Reconozco mis límites , los respeto y por lo tanto , me mantengo firme en cualquier situación”. Esta flor de Bach nos aleja de las exigencias permanentes que nosotros mismos nos hacemos y de

En muchas ocasiones tenemos algún tipo de molestia y tendemos a buscar alivio. En multitud de ocasiones el mejor remedio nos lo regala la propia naturaleza. Éste es el caso del propóleo. Pero ¿Que es realmente el propóleo? En este artículo, exploraremos como las propiedades del propóleo han sido apreciadas por diversas culturas y desde

“Alegría de vivir” con este precioso nombre solemos llamar a la flor de Bach también conocida como Mustard. “Aprecio la luz y me dejo guiar por ella durante el día” Nos aleja de la melancolía, de los dolores vitales y de la falta absoluta de motivación.  Nos acerca a un optimismo que va en aumento

Seguro que más de uno ha escuchado alguna vez aquello de “has de tener más confianza en ti mismo” “debe mejorar tu autoestima”. Y puede que más de uno de vosotros os hayáis preguntado ¿qué es la autoestima?, y ¿qué es la autoconfianza? Se entiende de la autoestima como la valoración que tenemos de nosotros