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¿Que es la ansiedad?

Ansiedad, Stress y Paz interior

La ansiedad es entendida como una emoción que aparece normalmente cuando una persona se siente en situación de peligro, bien sea de carácter real o imaginario.

En su origen es un tipo de respuesta humana normal de naturaleza adaptativa. Es una respuesta que nuestro cuerpo crea como reacción ante una situación de emergencia.

En principio la ansiedad puede ser una situación normal en el ser humano, el problema aparece cuando es esta misma sensación la que nos bloquea, llegando afectarnos a muchos niveles y en muchas facetas.

Hoy os dejamos el enlace a un artículo de la web diario femenino que habla de las flores de bach

Esperamos que os guste:

http://www.diariofemenino.com/arti…

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